こんばんは！！！！！！！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
久々に日記を書こうと思います。
そう、本日なんですけどね、仕事で外に出ていたんですよね。
出先で車の荷物（仕事道具）をおろして仕事して
仕事が終わった後、職場に戻るために片づけて
車に荷物を次々と入れていたんです。
仕事は何人かで出向いていたので
ひとりではなかったんですけど、
まぁまぁ大きい車で階段がついていて、
階段の上に荷物を積んでいたんです。
それでですね、バケツリレーのように荷物を積んでいて
筆者は何故か頑張って、階段にいて、
階段の下の人から車の中の人につなぐ役割をしていたんです。
若いから頑張ったんです！(笑)
そしたらもうすぐ終わるところで突然
ピキッ！！！！
って腰に痛みが走ったんですよねぇ。（涙）
そこから「いてててててて」って言って
戦線離脱しました。(笑)
そこからもう何をしていても痛い。
座るときも、かがむときも、何をするにも痛い。
職場に戻って、座っている作業をしていたので
助かっていたんですけど、
途中で車で荷物を運ぶ業務をすることになっていたので
荷物を持ったんですけど
涙が出るほど痛かったですわぁ。。。(笑)
幸い職場が医療機関なので湿布と痛み止めを処方してもらいましたが
悪化したら整形外科に行かないといけないなぁと思っております。（泣）
（そんな時間ないのに～～～～～～～～！！！！！！！）
薬局に行ったら湿布の在庫がなくて違う薬局まで行きましたよ。。。
トホホって感じです。(笑)
医師からは、ぎっくり腰と言われました。
無理をするのは良くないですね！
ちなみに、痛みの発症現場で私の様子を見ていた方々に
「今はあんまり痛くなかったとしても明日動けなくなっていることもあるんだよ。」
と言われてしまって、怖くてすぐにお医者さんにかかりました。(笑)
みなさんも重い荷物（重くなくても）を運ぶとき
気を付けてくださいね。
この痛みはぎっくり腰になったことがある方にしか
わからないと思います。
とっても辛いですよ。。。
まさかこの歳でなるとは思いませんでしたが。(笑)
筆者は動けなくなるまで重症ではありませんが
こんなに辛いので、重症の方はどんだけ痛いんだ。。。と
感じております。(笑)
パンツやズボン、靴など履くことも困難です。(笑)
筆者が幼少期に、母親がぎっくり腰になって救急車を呼んでいる現場を
見たことがあり、どんだけ痛がってるんだろうと
思ったこともありましたが
こんだけ痛いのかと実感しております。(笑)
こんな感じで今回は色とか画像も使わずシンプルに
「日記」って感じで記事を書かせていただきました。（誰得）
本当に、みなさんも気を付けてくださいね！
身体に負荷がかかる作業をする前は
準備運動、準備体操をしたほうがいいと思います！
ではでは最後まで読んでいただきありがとうございました！！
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